A massagem indiana, oriunda da medicina ayurvédica, é uma massagem que, além de terapêutica, atua diretamente na estética corporal e visual a partir da liberação das toxinas presas aos músculos e aos tecidos do corpo, assim como as toxinas internas instaladas em vários dos nossos órgãos.

De acordo com Ma Prem Ila, ¨É uma técnica corporal profunda e vigorosa que tem como motor de arranque, ou seja, início do trabalho, o aquecimento da coluna vertebral que, seguindo o ayurveda, é o centro da vida. Na verdade, é a base do trabalho, acrescida de manobras de alongamento e tração. A massagem conta também com a dinamização dos órgãos e pontos vitais realizada através de pressões e a circulação constante da energia, o que favorece um realinhamento em todos os níveis energéticos.¨

 A medicina ayurvédica é uma prática alternativa oriunda da medicina tradicional da Índia. A Ayurveda é baseada em dois termos sânscritos: ayur, que significa vida, e veda, conhecimento, verdade ou ciência.

Acredita-se que ela existe há cerca de cinco mil anos. A maior parte dos antigos tratamentos não ficou registrada, mas parte é relatada por Maharishi Mahesh Yogi, que trouxe a meditação transcendental nos anos 80.

A medicina ayurvédica é um sistema desenvolvido pelos antigos sábios da Índia. Tem a mesma origem dos sistemas de meditação yogue e da astrologia indiana. Eles citam médicos celestiais (Brahma, Daksha Prajapati, os Kumares e Indra) e consideram Dhanwantari o divino pai da ayurveda.

As terapias indianas são basicamente preventivas. Mas se prestam à cura, especialmente pelos métodos de eliminação de toxinas do corpo e da mente, levando a um melhor funcionamento celular, bases dos conceitos de longevidade e do rejuvenescimento deste sistema médico.

A medicina indiana guia o indivíduo na escolha da dieta, hábitos de vida e exercícios que restauram o equilíbrio do corpo, da mente e da consciência, prevenindo doenças e tratando enfermidades já instauradas.

De acordo com a terapia indiana, todo ser humano é um fenômeno único da consciência cósmica, manifestando através dos cinco elementos básicos da natureza (terra, água, fogo, ar e akasha). Obviamente estes nomes não se referem aos elementos tais como os conhecemos, mas a estados da matéria.

A combinação destes cinco elementos forma as três organizações do corpo: são Kapha, Pita e Vata (Tridosha).

Este código energético original tem, em cada ser humano, seu próprio e único equilíbrio, em acordo com a sua natureza. Este equilíbrio V-P-K é de ordem natural. Então, quando ele está perturbado, origina-se o desequilíbrio, que é a desarmonia. Saúde é harmonia, doença é desarmonia. Se entendermos a natureza e estrutura da desarmonia, podemos restabelecer a harmonia.

Se você deseja utilizar conhecimentos básicos da terapia indiana de maneira preventiva em sua vida, inicie lendo dois bons livros: A Ciência da Auto Cura, de Vasant Lad, e Saúde Perfeita, de Deepak Chopra.

Procure se aproximar do diagnóstico adequado do seu dosha e dos seus desequilíbrios fazendo uma auto-análise à luz dos conhecimentos desses livros. Em seguida, adapte sua alimentação progressivamente à tipologia que você considerar a mais próxima de você.

Eis alguns benefícios da Massagem Indiana:

• Devolve brilho e beleza à pele;
• Melhora a circulação sangüínea e o fluxo respiratório;
• Relaxa e alonga as cadeias musculares;
• Aumenta e resposta imunológica do organismo e portanto sua resistência a doenças;
• Mmelhora a concentração;
• Cconstrói a consciência corporal aumentando a autoconfiança, força de vontade e equilíbrio emocional;
• Preserva a qualidade de juventude mantendo a beleza e saúde do organismo.

Contra-indicações

• Fraturas;
• Osteoporose e fibromialgia;
• Câncer;
• Infecções agudas (quadros viróticos, bacterianos ou fúngicos);
• Problemas na pele;
• Hemorragias.

Sobre o curso Massagem Indiana